腰酸疼痛，导致夜晚难以入睡

答：

前列腺炎的自我保养很重要，平时不要久坐，多运动运动，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的食物，每天热水坐浴

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。