食管癌如何来预防

答：

食管癌由于具体的发病原因和机制不明确，所以没有有效的预防措施。但平时养成良好的生活作息规律和饮食习惯，预防各种癌症都有一定的效果。平时不要吃滚烫的食物，不要吃硬的，辛辣刺激的食物。少量多餐，多吃蔬菜水果，高蛋白，高维生素以及易消化的食物，饮食上不能过于精细，同时不能抽烟喝酒，定期体检。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。