怎么才能抵抗抑郁呀？

答：

生完宝宝之后，身体经过了一次创伤，生活状态跟以前有了非常大的区别，所以此时往往会陷入到悲观的情绪当中，所以要进行积极的调整，任何一种生活角色的改变都是有它的乐趣在的，我们应该享受当妈妈的乐趣，而不是一味的沉浸在过去的日子里面进行对比。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。