失眠、焦虑、惊恐、乏力、胃里像着火了怎么办？

答：

你好，这个引起的原因是很多的，那么首先要考虑到的是不是由于身体方面出现了问题，是不是由于一切器质性的疾病所导致的需要去做一个相关的检查之后，接受正规的治疗是比较好的，那你平时的时候养成良好的生活习惯，饮食习惯，坚持锻炼身体

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。