心情一直不够好会导致抑郁吗

答：

这个并不是绝对的，压力大但是如果自己可以调节好，通过各种方式减压比如听音乐、运动、旅行等，甚至是心理干预等可能会安然度过这段时期。但是有的人就会持续情绪低落，慢慢变得对什么也提不起兴趣，注意力无法集中，睡眠差、早醒、食欲不振、消瘦、疲乏无力、甚至觉得活着都没有意思有自杀想法等就是抑郁的表现了，需要到精神科请专业医师做评估检查给予相应治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。