善思多虑不解怎么办？

答：

心病还是心药治，你首先要知道这件事情你是主动方还是被动方？如果你是主动方的话，你主动提出分手的话，你如果心里还牵挂着对方，可以试着去找对方，如果是对方主动或者是产生了某种不可挽回的原因就建议不要去再想这件事情了，因为你这件事情对你越想越烦，建议你开始新的生活。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。