失眠能彻底治愈吗?

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答:

你好,失眠的原因有很多,有的是因为工作压力大,身体过于疲劳,精神紧张,也有的是因为一些疾病而继发的失眠。建议你进一步到医院做一下系统的检查,明确病因。另外调节工作强度,做到个人适当放松,可以多跑跑步,听一些舒缓的音乐,睡前喝一杯热牛奶,失眠很有可能就会治好的。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科