女同志喝奶好，还是喝豆浆好？

答：

各有各的好处，因为豆浆是雌激素，女性喝了以后可以调整内分泌，让内分泌达到一个平衡，长期饮用豆浆是非常健康的方式牛奶主要的营养就是含钙比较高，还是要根据个人体质来看，可以轮流着喝，都是有好处的，都是健康的饮品，没有什么哪个好哪个不好。

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