失眠怎么调理呢？

答：

失眠明显，主要考虑是因为本身精神压力比较大，加上经常带小孩子，所以容易出现神经衰弱，同时也不排除有些焦虑症的可能性，具体要到医院进一步检查。平时可以选择服用安神的药物，具体用药请遵医嘱，同时也可以睡前适当活动一下，心情方面要注意放轻松。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。