我得了强迫综合征怎么办？

答：

你好，转移你对其他事情的注意力很重要。不要期望这些想法或感觉会立即消失。不要做强迫症要求你做的事情，你应该坚持你选择的活动，这样强迫症就会因为你的拖延而减弱甚至消失。即使冲动很难改变，你仍然会发现可以稍微控制你反应的行为。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。