情感危机怎么办？

答：

这种情况是需要有确凿证据的，不建议相互猜忌的，是很伤感情的。可以多和老公多交流，多倾诉本身就是释放压力的一种途径，可以一起做做内观治疗，可以观察内心深处，也可以上网搜索一下，你和老公一起做做这个内观治疗，对于改善认知行为有很大帮助的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。