梦见自己精神病，怎么办？

答：

这种情况可以不用太过于担心。可能是长时间休息不好，压力过大所导致的，所以一定要多注意休息，如果长时间多梦，那么一定要去医院检查一下，看是什么原因引起的。平时一定要养成良好的生活和饮食习惯，早睡早起不要熬夜，饮食上多吃一些营养丰富的食物。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。