晚上经常失眠怎么办啊?

答：

晚上出现经常失眠的情况，建议你可以服用一些安神补脑的药物来促进睡眠，或者是能够去当地正规三甲医院的精神病科进行就诊，或者是服用一些安眠药来进行治疗。平时要避免精神压力过大，要多注意休息放松心情，适当的锻炼也有助于促进睡眠。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。