心情不佳该如何治疗？

答：

你好，人的一生不可能一帆风顺，都会遇到低谷，我们要正确面对，心情不佳的时候，可以泡上一杯热茶，听听一些舒缓的歌曲，或者去人少的旅游景点散散心，或者去迪厅释放一下自己，或者去空旷的山野大声呐喊，或者跟知心朋友倾诉倾诉，都是不错的选择。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。