每当憋尿时就有恶心症状发生

答：

您好，憋尿是一种不好的习惯，建议您日常养成良好的生活作息和饮食习惯，不要熬夜，劳逸结合，避免过度劳累和情绪较大波动，多吃清淡易消化的食物，少吃辛辣刺激和高脂难以消化的食物，要进行一定量的体育运动，不能吸烟喝酒，不要去憋尿。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。