什么食物能提高精子活动力

答：

提高精子成活率和活动力请在日常生活中补充下列食物：如鳝鱼、泥鳅、鱿鱼、带鱼、鳗鱼、海参、墨鱼、蜗牛，其次有山药、银杏、冻豆腐、豆腐皮等。除外平时的饮食和生活中加以调理以外，补锌、硒、蛋白质也是很关键词的，锌、硒、蛋白质是精子保健的重要物质，要及时补充。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。