脑供血不足，失眠多梦

答：

枣麦远志饮
原料：生熟枣仁各二钱、 去心麦冬二钱、远志一钱。
制法：用清水二饮碗，煎至半碗，可酌加冰糖。
服法：晚上临睡前温服。
功效：养血清心，安神定志。

芝麻核桃仁粉
原料：黑芝麻250克，核桃仁250克，白砂糖50克。
制法：将黑芝麻拣去杂质，晒干，炒熟，与核桃仁同研为细末，加入白糖，拌匀后瓶装备用。
吃法：每日2次，每次25克，温开水调服。
功效：滋补肾阴，抗骨质疏松。

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