咨询~我该怎么办？

答：

从您所述表现来看，您没有什么器质性的病变，所以您大可放心！
您性生活的情况主要是由于没有性经验，又初有接触，心理过于紧张所致。以后调整好了可慢慢好起来的。放心吧！
建议：性活时放松心情，增加前戏时间，不要想自己的会不行等，慢慢就能好了。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。