降血脂食物要常吃

答：

海带中含有丰富的植物纤维素和褐藻酸，能抑制肠道胆固醇的吸收，促使胆固醇的排出，从而降低血脂。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。