和男朋友分手并且最近几年一直很抑郁怎么办

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答:

和男朋友分手,并且最近几年一直很抑郁的话,最好赶快从失恋当中走出来,可以每天多为自己找点事情做,特别是自己感兴趣的,让自己忙起来,没有时间想这件事情,时间久了,就会慢慢淡忘的,多想一想开心的事情,或者是开始一段新的恋情,过去的事情自然就会忘掉了。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科