每天感觉很烦躁不爱说话还很在意别人怎么办

答：

首先不排除心里障碍问题，很在意别人怎么看，你就是你，不是活在别人眼里的，是活给自己看的，吃得好，睡得好，身体好，他们看你你就让看，让他们羡慕嫉妒恨，不要刻意的在乎他人，多为自己考虑，委屈，难过等，心理不要产生自责与消极感，做自己想做的事，不要去理会他们。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。