一紧张就感觉到胸紧气怎么回事

答：

建议到附近的医院进行检查，了解一下心脏是否有问题。也有可能是因为过度紧张，焦虑烦躁，情绪易激动，易生气，压力过大等因素，造成了交感神经兴奋，植物神经功能紊乱而导致的，建议放松心情，缓解压力，控制好情绪，避免生气，饮食上清淡为主，少吃生冷辛辣的食物，多吃维生素丰富的水果及蔬菜。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。