熬夜看世界杯出现抑郁症状怎么办

答：

您是由于熬夜导致的抑郁症现象，要是这种情况的话，多注意休息自然会恢复的，您目前的心情并不是很严重，所以最近的话就不要熬夜了，尽量养成早睡早起的好习惯，恢复一段时间以后自然会好的，平时也要有一个积极乐观的心态，如果症状持续性加重的话，是需要配合心理治疗的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。