睡后突然起床外出，这是夜游症吗

答：

从你描述的情况来看，比较符合夜游症的症状，这种情况下自身是没有意识的。大多和情绪紧张以及清醒状态下的强烈暗示直接相关。一定要注意调节自身的心理状态，避免过度紧张压力焦虑，多与人沟通交流，多参加户外运动，加强运动锻炼，提高自身健康水平，有利于情况的改善。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。