总是害怕是什么原因

答：

总是害怕的原因也是比较多的，可能是因为自己曾经被吓到过，所以说有心理方面的恐惧，阴影的存在，而且精神状态不是很好的情况下，要考虑是不是因为没有休息好所导致的这种情况，要学会劳逸结合，而且有害怕的，不良的一些情绪要及时的发泄出来，或者是介入一些心理方面的治疗都是可以的。

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