为什么每次健身后都会很焦虑

答：

可能是由于患者运动过度导致的原因，所以就需要患者平时一定要进行适度的体育锻炼，每天保持在30分钟左右就可以了，一定不要时间过长，或者是强度太大，另外，建议患者及时到医院检查一下，因为考虑患者的症状是由于焦虑症引起的，如果一旦确诊，就需要患者进行及时的治疗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。