如何提高注意力

答：

首先一定要多注意休息，保证身体健康，有一个健康的身体才能够有效地集中注意力，并且也要有一个健康的心态，如果心里有事情，经常想东想西的肯定没有办法提高注意力的，也有可能是身体缺乏微量元素，比如说缺钙，缺锌缺铁等等也要注意及时的补充，对于集中注意力都是有很大的帮助的。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。