抑郁症要怎么治疗好

答：

建议患者平时多注意休息，不要给自己生活中太大的压力，放松心态，多做一些自己喜欢的事情，增加一下自己的爱好的兴趣，增加自己的自信，多去户外做一些运动，多去做一些帮助别人的事情，让自己知道这个社会还是需要自己的，家人要给予一定支持和鼓励，多包容和理解。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。