大人厌食挑食怎么解决

答：

这是一种心理障碍，平时在吃饭的时候需要，保持平和的心态，可以多了解一下食物，并且将讨厌的食物做成多种形状，或者是多种口味，另外，患者可以多做一些有氧运动，比如说，打篮球或者是慢跑，慢走，跳瑜伽等，增加体力消耗，可有效增加食欲，缓解厌食的症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。