怎么缓解抑郁症

答：

想要缓解抑郁症，那么还是要进行一些积极的治疗是比较好的，而且感觉自己得了抑郁症，最好是要到医院去做了相关的检查，明确病因之后，在临床医生的指导下，通过一些心理方面的治疗药物方面的治疗才能够得到一些改善，而且抑郁症不进行积极的治疗治疗会使病情变得更加的严重，一定要调整好自己的心态。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。