脑子不清楚想睡觉思维模糊怎么办
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答:
由于睡眠质量差导致的思维模糊,之所以出现这种情况,原因也有很多的,比如是贫血脑供血不足,颈椎病,血粘度增高,都有可能会出现这种情况,所以重点查一下这几方面,平时要养成良好的作息习惯,不要长时间的使用手机或者是电脑,白天的时候多进行一些体育锻炼。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。