失恋了那个人在我心里的太深太深了很痛苦该怎么办

答：

最好是去比较正规的医院或者是心理咨询中心详细的咨询一下，或者是调节一下自己的身体，平时也可以多外出走动一下，或者是做一些体育运动锻炼一下身体，这样对于调节身体的情况也有一定的帮助，也可以多与家人或者是朋友沟通聊天，也能够很好的帮助转移自己的注意力。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。