怎样改掉小学生拖延症?

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答:

改掉小学生拖延症的方法有以下几种:1、将自己的目标或人生计划分解成小目标,尤其是容易完成的子目标,这时,可以非常迅速地完成任务,这将使其更加高效,并积累成功的经验,只有当有足够的经验时,才能更加自信和积极主动。2、一定要培养好习惯,尤其是快速解决问题的好习惯,今天一定要完成,当出现拖延、懒惰、回避等问题时,必须及时约束和解决问题,不能给自己找借口。

以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。

精神心理科