急躁焦虑症怎么治疗

答：

长期的急躁焦虑是一种精神上的病症只有找到病因才能够好好的进行治疗，不要自我否定，一定要学着走出急躁焦虑，尝试一些方法让自己走出来，最好是到正规的医院去心理科和精神科看一下，明确一下诊断情况，参考医生给的建议。开阔心胸视野，以长远的眼光看问题，多与他人进行交流和沟通。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。