怎样让一个十四岁的孩子不失眠

答：

你好！孩子学习压力大是可以让孩子放松一下的，孩子在初中阶段是学习任务比较重的，但是作为家长来说应正确引导，既要顺利完成学业又要身心健康才可以的。你可以带孩子去看看中医，用中草药治疗，用一些镇静安神，滋阴补脑的药物治疗，同时应开导孩子，不要过度焦虑，保持心情舒畅，平时带孩子多参加户外活动，多放松。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。