经常失眠会造成精神疾病吗

答：

失眠引发精神疾病的几率很高，因为长时间的休息不好会愈加影响正常的睡眠，反而会形成恶性循环出现恐慌心理。只要保证良好的心态，一般不会导致精神疾病的发生。平时注意养成良好的生活习惯，早睡早起，避免熬夜，适当的进行体育运动，睡觉前避免看手机和电视。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。