经常失眠会导致皮肤暗黄吗

答：

经常失眠的话会导致自己的皮肤变差，甚至有些人会出现皮肤发黄的这个情况，所以说还是要调整一下状态，不要有过大的精神压力，或者是有一些不良的情绪，要及时的发泄出来，大多数的失眠是因为情绪方面的问题所造成的，调整好自己的心态，白天多锻炼，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶。

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