失眠了怎么办啊

答：

这可能是因为精神压力比较大或者是精神比较紧张而造成失眠的症状，这时候可以适当的缓解压力调节情绪。但也有可能是因为植物神经紊乱所引起的，这时候需要口服一些营养神经的药物来进行治疗，如果失眠症状比较严重，那么需要口服一些促进睡眠的药物来缓解症状。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。