失眠好久了怎么办

答：

一般严重的患者建议使用一些镇定安眠的药物缓解症状，但是失眠可能是由于一些疾病引起的原因，建议患者可以及时到医院，检查一下及时治疗原发病，才能有效缓解失眠的症状，一般建议患者，在白天的时候一定要减少，睡眠时间，一定要把有效的睡眠时间留给晚上。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。