失眠半年吃米氮平美抒玉起效不大怎么办

答：

因为失眠，所以说吃了一些药物并没有什么太大的效果，这个是因人而异的，因为每个人的身体素质不同，病情的严重程度也不一样，吸收效果的好坏也不同，所以说要调整好自己的心态，还是要对症的进行相关的治疗，调整一下自己的心态，晚上睡觉前喝上一杯热牛奶，平时的时候多锻炼身体应该也会有所改善。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。