严重失眠咋办

答：

建议患者应该积极地服用镇静助眠的药物进行治疗，平时的时候可以搭配服用一些安神补脑的口服液进行治疗。患者夜晚睡前可以喝一杯温牛奶，能够有效的增加夜晚的睡眠质量，睡觉时患者应该选择舒适温馨的房间，并且需要保持室内的安静和黑暗，选择听些舒缓的音乐。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。