长期失眠怎办

答：

建议平时一定要减少孩子在白天睡觉的习惯，平时可以让孩子在白天的时候多做一些自己喜欢的事情吸引注意力，并且还可以适当的给孩子看一些动画片等引起精神愉悦的娱乐项目，避免黑白颠倒的现象发生，平时一定要注意减少过多的体力劳动，避免在白天有过多的体力消耗。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。