失眠的表现
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答:
失眠的表现是比较多的,一般来说在该睡觉的时间的时候睡不着,明明很瞌睡,眼睛闭上之后却睡不着,有时候还会失眠多梦,而且在睡眠的过程当中很容易被惊醒,进来之后就不再容易睡着这些情况的发生,所以说有失眠的这个情况,最好还是要调整一下自己的生活状态,就会劳逸结合,不要长期的熬夜。
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