失眠的表现

答：

失眠的表现是比较多的，一般来说在该睡觉的时间的时候睡不着，明明很瞌睡，眼睛闭上之后却睡不着，有时候还会失眠多梦，而且在睡眠的过程当中很容易被惊醒，进来之后就不再容易睡着这些情况的发生，所以说有失眠的这个情况，最好还是要调整一下自己的生活状态，就会劳逸结合，不要长期的熬夜。

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