失眠睡不了觉是什么原因

答：

很多情况都可能会造成失眠，例如工作生活压力过大、内分泌失调、肾虚等情况都可能会导致造成失眠，失眠是现今社会比较常见的一种现象，平时要适当的调节自身的情绪，在饮食方面要尽量保持清淡，睡觉之前可以适当的泡脚，对提高睡眠情况，改善睡眠有一定的帮助作用。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。