恐艾患者想知道如何缓解心理作用

答：

艾滋病主要通过性行为传播，还可以通过感染者的体液、血液等传播。如果与对方之间，并没有可以完成传播的途径，那您是完全不必要恐慌的。像拥抱以及牵手等动作是不会导致艾滋病感染的。若已经与其发生过性行为，建议您在发生高危行为八周之后到医院去检测一下。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。