记忆力下降注意力不集中怎么治疗

答：

记忆力下降，注意力不集中的这个情况的治疗，首先要看具体是什么原因所引起的，有些可能是因为压力比较大，生活没有规律，来自于各方面的一些压力，包括睡眠质量不好都可能会导致，还有一些是因为一些疾病的原因所造成的，所以说一定要保持一个乐观的心态，不要让自己心烦意燥。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。