害怕与人接触尤其是认识的人会心慌紧张

答：

与认识的人接触时会紧张害怕，这个是一种常见的社交焦虑问题，主要是与你内心缺乏自卑有关系，一般越是认识的人可能越更加在乎他们的评价，所以那时候会更加的心慌紧张。建议尝试着多锻炼自己，多与认识的人去交际接触，哪怕刚开始会心慌紧张，也要允许这种状态出现。

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