患双向情感障碍期间除用药外自己该怎样做

答：

除了用药外，还可以去专业的心理医疗机构接受心理治疗，如暗示时疗法和心理认知疗法等，双向情感障碍属于比较常见的精神类疾病，是指患者存在狂躁症的同时，又有抑郁的倾向，患病后治疗的过程比较困难，患者需要长期的坚持用药，平时还应该多参加一些乐观的活动。

以上内容仅供参考，不作为诊断及医疗依据，如有需要请及时就医。