我吃东西总不消化~为什么呀?
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我吃东西总不消化~为什么呀?
答:
您好,年轻人出现消化不良的情况往往是由于个人的不良生活习惯导致的。比如日常经常熬夜,不注意休息,经常吃辛辣刺激和高脂高热量难以消化的食物,经常吸烟喝酒,不爱喝水和运动等。建议您应该首先自查一下看看自己有哪些不良生活习惯并加以改正,胃肠道功能往往能逐渐自行恢复。
以上内容仅供参考,不作为诊断及医疗依据,如有需要请及时就医。