治疗抑郁症的方法

答：

抑郁症主要使用的是抗抑郁类的药物进行治疗，也可以配合心理治疗的方法，比如说森田疗法或者是社会行为疗法等，患者平时应该保持心情上的愉悦，避免过度的焦虑，紧张，可以多做些体育运动，宣泄自己内心的抑郁情绪，并且还要树立注意疾病的信心，自己走出来。

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